"萬能趴"：一個看似簡單的動作，卻能讓寶寶變得更加強壯、聰明和漂亮。

萊西暖心家政葛老師帶你了解一下寶寶萬能趴：

小寶寶最好的運動就是趴，這個動作對寶寶的成長有著諸多益處。俯趴能夠讓寶寶練習抬頭、轉頭，鍛煉頸部、背部和四肢的肌肉力量。同時，它還有助于寶寶全身肌肉的協(xié)調性發(fā)展，使寶寶更快速地學會翻身、爬行，促進頸椎和脊椎的發(fā)育，讓寶寶擁有完美的身姿和頭型。

除了對身體的益處，俯趴還能提升寶寶的感知能力。與整天躺著的寶寶相比，俯趴會讓孩子從一個全新的視覺來探索周圍的世界，這有助于他們更好地認識和感知周圍的環(huán)境。

適當?shù)母箟哼€有助于寶寶的內臟健康，緩解吐奶、腸絞疼等問題，為寶寶的健康成長提供全方位的幫助.