什么是懸浮肚？

發(fā)布時間：[2024-10-20] 閱讀：[899]次作者：萊西暖心家政公司

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孕肚的形狀其實分很多種，有大有小、有尖有有圓，有人孕肚很高，也有人孕肚位置很低。
有一種孕肚，肚子又大又尖，不了解的人見了都驚訝不已，甚至還有些人會羨慕。這種又大又尖的肚子，因為看起來很夸張，像是漂浮在空中一樣，所以也常常被大家叫成”懸浮肚“，不過這并不是一個專業(yè)的醫(yī)學術語。
懸浮肚的特點非常明顯，從側面看起來像個”圓錐“一樣，和正常半球形的孕肚差別很大。孕媽的腰上也幾乎沒什么肉，整個肚子都是向前發(fā)展的，從背后甚至看不出來懷孕。
隨著寶寶不斷長大，會拉伸孕媽的腹部肌肉。但是由于孕期體重過高、胎兒發(fā)育較大、羊水較多等原因，導致孕媽腹部中間的兩條直肌被異常地分開，這時孕媽的肚子就會顯得格外地尖且突出。
而為了避免出現這種情況，孕媽們要記住這幾條：
1.控制體重：
孕媽不過不能均衡飲食控制自身的體重，就很有可能出現胎兒過大、甚至巨大兒的情況，胎兒過大，就會給腹部肌肉造成更大的負擔，就很容易出現腹部肌肉的異常分離。
2.經常運動：

運動不僅能夠預防腹部肌肉的異常分離，也能夠幫助矯正這種情況。腹部肌肉得到了更好的鍛煉和強化，自然就能更好地適應和調節(jié)一天天隆起的孕肚了。

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